Intentie: herinneren van dromen

Audiofragment intentie
Duur: 0:43 min

[NL] Tekst in audiofragment: “Welkom in de voorbereiding op een nacht waarin je je zelf de intentie meegeeft om je droom te onthouden. We beginnen met de intentie om de droom te onthouden in de nacht. Dat doen we door onszelf te trainen, overdag, om in een bepaalde staat te komen. De Hypnagogic staat noemen we dat. Deze oefening kun je gewoon overdag doen en op het moment dat je dan echt naar bed gaat, dan herinner je je deze oefening en dan weet je dat het dan ook makkelijker gaat om op die manier het de nacht in te brengen.”

[ENG] Text in audio clip: “Welcome to the preparation for a night in which you set the intention to remember your dream. We begin with the intention of remembering the dream in the night. We do that by training ourselves, during the day, to get into a certain state. We call this the Hypnagogic state. You can just do this exercise during the day and the moment you really go to bed. Then you will remember this exercise and will experience that it is easier to bring it into the night that way.”